Các võ sĩ có thể đã quá quen với tư thế phòng thủ high guard cơ bản, với tay giữ cao để bảo vệ cằm, chặn cú móc và dễ dàng phản công. Tuy nhiên, các vận động viên luôn phải tư duy sáng tạo mọi tư thế tránh cho đối thủ bắt bài và tạo ra yếu tố bất ngờ trong thi đấu. Đây chính là một số tư thế phòng thủ mà chúng tôi muốn gợi ý cho bạn - để các boxer thêm tự tin trước khi bước lên sàn đấu.
1. Philly Shell (tư thế vỏ cua)
1. Philly Shell (tư thế vỏ cua)
Đây là một thế thủ rất độc đáo, và tất nhiên gây ức chế cho đối thủ của bạn ngay từ những giây đầu trận đấu. Tay trước cần giữ thấp để tránh những đòn phản vào bụng, tay sau nâng cao chắn đòn phải của đối thủ. Bạn cũng cần giữ vai trước cao, che cằm để chặn đòn.
Thế thủ Philly Shell được Floyd Mayweather áp dụng
Tuy nhiên, khi đối đầu với đối thủ có tư thế ngược lại, tư thế phòng thủ này trở nên vô cùng nguy hiểm cho bạn. Thế tấn Philly Shell che chắn vùng bụng rất kĩ, nhưng sẽ để lộ mặt giữa, mặt trái và vùng thái dương khiến bạn dính đòn phản công bất cứ lúc nào. Vì thế, việc duy trì cự ly và bắt nhịp trận đấu là điều chúng ta cần phải giải quyết rất tốt để chinh phục được đòn thủ cực khó chịu. Đây cũng là ngón đòn đã đưa Floyd Mayweather trở thành bậc đế vương của thế thủ trứ danh mang tên Philly Shell.
2. Thế thủ Peek-a-boo
Điểm khác biệt giữa phong cách Peek-a-boo và các thế thủ khác đó là mũi chân luôn hướng thẳng về phía trước thay vì đặt ngang. Điều này giúp cải thiện khả năng lắc đầu sang trái và phải mà không làm mất thăng bằng.
Tư thế phòng thủ Peek-a-boo
Một kỹ thuật di chuyển đặc biệt của tư thế này đó là bước chân sau. Tuy cách thức này còn gây nhiều tranh cãi, song không thể phủ nhận việc bước chân sau trước gần về phía chân trước, sau đó bật chân trước lên một cách mạnh mẽ đã giúp võ sĩ rút ngắn khoảng cách cực nhanh với đối thủ. Kết hợp với cú Jab dạo đầu, nhà vô địch Mike Tyson đã tạo nên cú đấm phải đầy uy lực để kết thúc đòn phản công hiểm hóc của mình.
3. Cross Guard (Thế thủ bắt chéo)
Đây chắc chắn là thế thủ kỳ lạ nhất từng được nhắc đến trong giới boxer, tuy nhiên những võ sĩ thành công thực hiện nó không phải ít. Ken Norton đã vận dụng hiệu quả thế thủ này để ngăn chặn đòn từ Muhammad Ali, võ sĩ này phải rất khó khăn để tìm được lối thoát cho mình.
Thế thủ Cross Guard
Bạn cần dùng hai tay đặt song song trước thân mình để bảo vệ phần đầu và thân, nó sẽ trở thành bức tường chắc chắn bảo vệ bạn khỏi những cú uppercut. Tuy vậy, tư thế này sẽ giảm hiệu quả tấn công của bạn khi không thể đưa ra những cú đấm thẳng mạnh. Ngoài ra, phần xương sườn và gan của bạn cũng dễ bị tổn thương khi đối thủ sẽ tìm vị trí sơ hở để tung cú đấm.
Với những tư thế phòng thủ đặc biệt này, những ngón đòn của bạn sẽ trở nên rất khó đoán và tạo nên tình thế đầy bất ngờ cho trận đấu. Tuy nhiên mỗi động tác sẽ có những ưu và nhược điểm, vì thế chúng ta cũng không nên lạm dụng tư thế mà cần linh hoạt cho từng tình huống. Lưu lại những thế thủ này và bắt tay ngay vào thực hành trong buổi tập tiếp theo của bạn nhé!
Viết bình luận
Bình luận