Giới thiệu CLB Trung tâm đào tạo boxing Hà Nội
Hung Ngo Van 07/09/2021
Giới thiệu CLB Trung tâm đào tạo boxing Hà Nội Trung Tâm Đào Tạo Boxing Hà Nội là nơi tập luyện của Đội Tuyển Boxing Phong Trào Hà Nội . CLB đ...
Chấn thương cổ tay trong boxing/ võ thuật và cách khắc phục
Hung Ngo Van 05/09/2021
Boxing là môn thể thao đối kháng, và những môn thể thao này luôn tiềm tàng những khả năng chấn thương trong tập luyện và thi đấu. Tuy n...
Cách chọn size găng boxing/Muya thai/ đấm bốc phù hợp
Hung Ngo Van 25/08/2021
Nếu là một người mới chơi bộ môn này bạn có thể sẽ bối rối khi lựa chọn size găng phù hợp cho mình. Việc quyết định size găng phụ thuộc v...
Tập võ thuật có nên sử dụng Whey/ protein ?
Hung Ngo Van 22/08/2021
Một câu hỏi mình thấy được khá nhiều bạn hỏi trên các diễn đàn võ thuật. Sau khi tham khảo một vài nguồn uy tín nay thế giới boxing sẽ chia sẻ lại ...
Caffeine có cải thiện hiệu suất tập luyện không?
Hung Ngo Van 22/08/2021
Caffeine có lẽ là chất bổ sung hiệu suất số 1 cho tất cả các môn thể thao bao gồm cả boxing vì nó có thể nâng cao hiệu suất theo nhiều cách.&n...
Tự tập boxing tại nhà cho người mới bắt đầu
Hung Ngo Van 18/08/2021
Tôi chưa bao giờ khuyên các bạn tự tập tại nhà, tuy nhiên với tình hình dịch bệnh hiện tại không thể đến phòng tập hay những bạn ở nơi chưa có phòn...
Tập boxing giảm cân: lợi ích và lời khuyên để đạt hiệu quả tối đa
Hung Ngo Van 18/08/2021
Boxing là một môn thể thao, môn võ thuật truyền thống đã có từ bao đời nay. Nói chung, mọi người thường tập nó để tự vệ, nhưng tro...
Tại sao các võ sĩ Boxing sử dụng Vaseline khi lên sàn?
Hung Ngo Van 17/08/2021
Việc sử dụng mỡ bôi trơn, còn được gọi là Vaseline, nó có một vài công dụng khác nhau.Chủ yếu, các võ sĩ bôi Vaseline lên các khu vực sẽ...
Top 5 bảo hộ răng/ hàm tốt nhất cho boxing
Hung Ngo Van 17/08/2021
Top 5 bảo hộ răng tốt nhất cho boxing Dưới đây là hướng dẫn cách chọn dụng cụ bảo vệ hàm boxing tốt nhất cho bạn.Bạn sẽ trải...
Tư duy của một nhà vô địch
Hung Ngo Van 15/08/2021
Điều gì xảy ra bên trong đầu của một nhà vô địch? Họ lo lắng về điều gì? Họ tập trung vào điều gì? Làm thế nào để họ tiếp cận boxing và c...
