BÍ QUYẾT VÀNG CỦA NHÀ VÔ ĐỊCH BOXING: DINH DƯỠNG VÀ TẬP LUYỆN
Boxing - được coi như bộ môn “khoa học ngọt ngào” - yêu cầu người tập cần một thể lực...
VÙNG ĐỎ(REDZONE) VÀ NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT CHO BOXER
Tưởng tượng bạn đang trong một trận đấu, tay bạn nặng trĩu, cảm giác như mỗi cánh tay nặng 100...
Top 5 bài tập circuit trainning hiệu quả cho boxer
Boxing cũng như hầu hết các môn thể thao đối kháng khác, khi kỹ thuật và trình độ chuyên môn...
3 thế thủ hiểm hóc có thể bạn chưa biết
Các võ sĩ có thể đã quá quen với tư thế phòng thủ high guard cơ bản, với tay giữ...
Viết bình luận
Bình luận
KeytFlerb 17/02/2020