Trong kho vũ khí của boxing, đòn Jab có vai trò như phát súng thăm dò đối thủ từ tầm xa, đòn tay sau như một quả đại bác thẳng vào phòng tuyến đối phương,...
Bất kỳ một môn võ thuật nào thì việc hạ gục đối thủ càng nhanh càng tốt là mục tiêu ưu tiên hàng đầu. Và boxing cũng không quá khác biệt Trong Boxing, một đòn đánh...
1. Giai đoạn khởi đầu là thử thách khó khăn nhất Bắt đầu một thứ gì đó luôn là điều khó khăn nhất. Những ngày đầu nhập cuộc chơi chúng ta sẽ luôn cảm thấy vụng...
Mỗi hiệp đấu boxing chỉ kéo dài 3 phút. Chỉ vừa đủ úp gói mỳ tôm.Tại sao các võ sĩ vẫn mệt đến mức ngồi bệt lên ghế?Bởi vì đánh nhau là hoạt động tiêu...
Ở thời điểm hiện tại, một cơ thể khỏe mạnh là thứ mà rất rất nhiều người theo đuổi. Từ các môn thể thao nhẹ nhàng như cầu lông, picker ball, đạp xe hay chạy bộ,......
Dạo gần đây, một võ sĩ chuyên nghiệp mới khá là nổi tiếng dù chưa giành một chiếc đai vô địch nào - Ben Whitaker với khả năng né đòn khá là dị. Anh ta...
Khi xem các trận đánh nghiệp dư hay một trận chuyên nghiệp nào đấy của một võ sĩ đến từ Đông Âu như Usyk hay Bivol chúng ta thấy có một điểm chung giữa họ...
"Tại sao tay trái của tôi đấm yếu thế? Có phải tay trái tôi bị yếu không? Làm thế nào để tay trái đấm mạnh hơn?"Tôi khá chắc rằng những anh em lần đầu tập...
Bao cát nặng là công cụ tuyệt vơi để luyện tập boxing. Nó giúp rèn luyện kỹ thuật của chúng ta, tăng sức mạnh đòn đấm và rất nhiều lợi ích. Không phải vậy thì...
Thật kỳ quặc khi chúng ta đánh một người thấp hơn chúng ta. Bởi lẽ, thông thường thì chúng ta đã mặc định rằng cao thôi đã là lợi thế quá lớn rồi. Việc chiến...
