Sức mạnh và thể lực cho võ sĩ -Phần 2
ngô văn Hùng 06/02/2025
Điều hoà hơi thở cho võ sĩKhả năng điều chỉnh hơi thở của võ sĩ là cực kỳ quan trọng. Đầu tiên, cần phải chú ý hít thở sâu qua bụng bằng cơ hoành. ...
Sức mạnh và thể lực cho võ sĩ -Phần 1
ngô văn Hùng 06/02/2025
LỜI GIỚI THIỆUĐối với bất kỳ môn thể thao nào, việc phát triển kỹ thuật và kỹ năng chuyên môn luôn luôn là ưu tiên hàng đầu, nhưng do sự phát triển...
GIÁ MỘT BUỔI HỌC BOXING LÀ BAO NHIÊU? SO SÁNH 5 TRUNG TÂM ĐÀO TẠO BOXING UY TÍN NHẤT HIỆN NAY TẠI HÀ NỘI
Đinh Minh Tâm 03/02/2025
Đầu năm là thời điểm thuận lợi để bắt đầu một sở thích, một thói quen mới lành mạnh như chơi Boxing. Vậy một buổi học Boxing có giá bao nhiêu? Và n...
HẠ ĐO VÁN ĐỐI THỦ CHỈ VỎN VẸN … 4 GIÂY!
Đinh Minh Tâm 14/01/2025
Đó là chiến thắng của huyền thoại làng võ UFC Conor McGregor, là người đầu tiên trong lịch sử UFC cùng lúc nắm giữ cả hai chức vô địch UFC Featherw...
CÔNG THỨC XUYÊN PHÁ HIGH GUARD - THỦ TAY BO CAO
Trung 10/01/2025
ĐỤC THỦNG HIGH GUARDHigh guard hẳn là một trong những phòng tuyến khó xuyên phá nhất trong boxing: đối thủ đưa cao tay, thiết lập một lớp khiên bảo...
THẤT BẠI CUỐI CÙNG CỦA MAYWEATHER
Trung 10/01/2025
OLYMPIC 1996: THẤT BẠI CUỐI CÙNG CỦA FLOYD MAYWEATHERĐộc cô cầu bại ở boxing nhà nghề, nhưng sự nghiệp amateur của Mayweather thì lại không hoàn hả...
COMBO TỦ CỦA NAOYA INOUE
Trung 10/01/2025
HOOK TRÁI -> UPPERCUT PHẢI: COMBO PHẢN ĐÒN SỞ TRƯỜNG CỦA "THE MONSTER" NAOYA INOUENaoya Inou nổi bật với kỹ thuật, sức mạnh và khả năng xử lý tì...
TRIPLE G VÀ NGƯỜI EM SONG SINH BÍ ẨN
Trung 10/01/2025
“ANH LỚN HƠN EM 15 PHÚT, EM NHƯỜNG ANH ĐI TRƯỚC!”“Triple G” Gennedy Golovkin là một trong những võ sĩ xuất sắc nhất thời kỳ đương đại, được biết đế...
5 bài tập Boxing hiệu quả cho người mới
Đinh Minh Tâm 05/01/2025
Bạn đang loay hoay không biết bắt đầu bộ môn boxing như thế nào? Bạn phân vân nên đăng ký các phòng tập, hay tự tập tại nhà? Hay bạn đang suy nghĩ ...
NHỊP ĐỘ VÀ CỰ LY - VÁN CỜ CÂN NÃO CỦA BOXER
Trung 23/12/2024
CỰ LY QUAN TRỌNG RA SAO?Có lẽ người tập boxing, ai cũng đã từng nghe qua cụm từ kiểm soát khoảng cách/cự ly. Nhưng…nó thực sự có nghĩa là gì?...