16 tuyệt chiêu boxing cơ bản
@ TGB Yến Nhi 14/10/2016
Trong tập luyện boxing 1. Đấm bao cát nhẹ hơn để tập lâu hơn, tập trung tăng độ chính xác cho cú đấm.2. Đừng tập luyện quá sức. Nếu mệt m...
Chế độ ăn toàn diện cho các Boxer
@ TGB Yến Nhi 12/10/2016
Boxing, MMA, Muay Thái nói riêng và các môn thể hình nói chung tiêu tốn của chúng ta cực kỳ nhiều năng lượng. Vì thế một chế độ ăn thất thường về d...
ĐỊA ĐIỂM TẬP LUYỆN MUAY THAI Ở TPHCM
Pham Quang Dat 18/08/2016
Bạn đam mê Muay Thai? Bạn muốn tăng cường sức khỏe và rèn luyện ý chí? Bạn chưa biết bắt đầu từ đâu với môn thể thao còn khá mới mẻ tại Việt Nam? B...