Kỹ thuật thở trong thi đấu đối kháng
Trần nhật Nam 15/12/2022
Khi chiến đấu, bạn cảm thấy mệt mỏi và nhanh chóng hết hơi mà không biết lý do? Đó là do bạn chưa biết cách điều chỉnh đúng nhịp thở của bản thân:&...
5 lợi ích cần biết khi tập luyện Boxing
Hung Ngo Van 07/12/2022
Trong thời kì hiện đại, Boxing không chỉ là một bộ môn thể thao hấp dẫn mà còn là một bài tập thể dục vô cùng hiệu quả. Boxing khi thi đấu bao gồm ...
Làm sao để sử dụng hiệu quả đòn Jab?
Trần nhật Nam 27/11/2022
Trong boxing, đòn thọc trái (Jab) thường xuyên được các võ sĩ sử dụng bởi tính đơn giản, nhanh gọn và hiệu quả cao. Tuy nhiên, mục đích sử dụng đòn...
Đàn ông đích thực - hãy sống như một võ sĩ, hạ gục chính ...
admin 07/11/2022
Đàn ông đích thực - hãy sống như một võ sĩ, hạ gục chính mình của ngày hôm quaNếu cuộc đời là một cuộc chiến, thì chẳng phải người thắng cuộc sẽ là...
5 sai lầm khi đấm chết người có thể khiến bạn bị hạ gục
Hung Ngo Van 28/01/2022
5 sai lầm khi đấm chết người có thể khiến bạn bị hạ gục. Học cách sửa chữa những sai lầm này (ở chính bạn) hoặc tận dụng chúng ...
Những lợi ích tuyệt vời của boxing
Hung Ngo Van 28/01/2022
Trước hết, tại sao lại là boxing ?Câu hỏi này không thể dễ dàng hơn. Boxing là một bài tập luyện tuyệt vời, có lẽ là thử thách nhất trong tất ...
TẬP BOXING LÀ GÌ VÀ NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ BOXING
Hung Ngo Van 18/11/2021
Tập boxing là gì và những điều cần biết về boxing1: Boxing “có thể” sẽ là một bộ môn nhàm chánTập boxing là gì? Vì sao lại nói boxing nhàm chán. Dù...
Danh sách các phòng tập boxing trên toàn quốc
Hung Ngo Van 09/11/2021
THÔNG TIN PHÒNG TẬP BOXING TOÀN QUỐC 2020 Sau nhiều ngày chọn lọc và tổng hợp, Ban Quản trị Cộng đồng Boxing Việt Nam đã hoàn thành danh sách các p...
Tại sao bạn nên thử chơi boxing ?
Hung Ngo Van 23/09/2021
Boxing là niềm vuiTôi là một người có nhiều năm huấn luyện cả vận động viên chuyên nghiệp lẫn phong trào, nhiều người khi mới bắt đầu chỉ...
Nên tập trong bao lâu mỗi buổi ?
Hung Ngo Van 12/09/2021
Võ sĩ nên dành bao nhiêu giờ trong phòng tập ?Bạn đã tập luyện đủ chưa ?Bạn có đang tập luyện quá ít ?Một võ chuyên nghiệp thường tập trong bao lâu...
