CÁCH TẬP NHẢY DÂY HIỆU QUẢ CHO BOXER
Hung Ngo Van 22/03/2024
Tại sao các boxer nên nhảy dây?Một lý do khá thuyết phục chính là nó vừa hiệu quả vừa tiết kiệm hơn hết thảy những dụng cụ khác. Nó cũng được ...
Giảm cân cấp tốc nhờ nhảy dây - cần chuẩn bị gì?
@ TGB Yến Nhi 03/10/2016
Bạn có biết rằng những chuyên gia thể hình ở Mỹ đã chứng minh rằng, 10 phút nhảy dây liên tục tiêu hao calo tương đương chạy chậm 30 phút và dances...
Review các loại dây nhảy
Ngoc Ha Boxing 13/07/2016
Hôm nay, thegioiboxing.com xin được review một dòng sản phẩm có thể gọi là không thể thiếu với những người tập võ, đó chính là dây nhảy. Bộ ch...