Tại sao bạn nên thử chơi boxing ?
Hung Ngo Van 23/09/2021
Boxing là niềm vuiTôi là một người có nhiều năm huấn luyện cả vận động viên chuyên nghiệp lẫn phong trào, nhiều người khi mới bắt đầu chỉ...
Một số sai lầm trong boxing người mới thường gặp phải
Hung Ngo Van 10/09/2021
Sai về kỹ thuật khi tập luyện:Gồng cứng cơ bắp, nắm chặt tay kể cả khi không đấmNhấc chân lên khi đấm ( giảm thăng bằng, tiếp đất và sức mạnh ...
Tự tập boxing tại nhà cho người mới bắt đầu
Hung Ngo Van 18/08/2021
Tôi chưa bao giờ khuyên các bạn tự tập tại nhà, tuy nhiên với tình hình dịch bệnh hiện tại không thể đến phòng tập hay những bạn ở nơi chưa có phòn...