Nên tập trong bao lâu mỗi buổi ?
Hung Ngo Van 12/09/2021
Võ sĩ nên dành bao nhiêu giờ trong phòng tập ?Bạn đã tập luyện đủ chưa ?Bạn có đang tập luyện quá ít ?Một võ chuyên nghiệp thường tập trong bao lâu...
BÍ QUYẾT để có cú đấm mạnh
Hung Ngo Van 03/08/2021
Phát triển sức mạnh đấm bùng nổ trong thi đấu! Hãy tung ra những cú đấm với sự tự tin và sức mạnh hơn bao giờ hết. thực hiên những combo...
Nâng tạ giúp tăng lực đấm ? Có nên hay không ? Phần 1
Hung Ngo Van 01/08/2021
Có một quan niệm sai lầm rộng rãi rằng việc tập luyện nâng tạ nặng sẽ tự động cải thiện sức mạnh của cú đấm. Rất thảo luận trên các diễn đàn v...