Tốc độ di chuyển, tốc độ đấm và phản xạ điểm chạm là 3 yếu tố tưởng chừng như rất khó cải thiện trong Boxing. Hầu hết mọi người đấm chậm vì họ đang gặp...
Chiến đấu là sự thay đổi liên tục giữa loạt hành động tấn công và phòng thủ. Do đó, toàn bộ quá trình tiến hành 1 trận đấu là sự nối tiếp các trạng thái...
Thống nhất đai (Unified) và vô địch tuyệt đối (Undisputed) luôn là 2 khái niệm mà bất cứ võ sĩ chuyên nghiệp nào cũng đặt làm mục tiêu lớn nhất trong sự nghiệp của mình. Ở...
Thành phố Hồ Chí Minh là một trong những nơi phát triển mạnh mẽ về boxing. Nếu bạn chỉ muốn rèn luyện sức khoẻ thông qua bộ môn này thì có rất nhiều trong các...
tẠI SAO LẠI CẦN PHÂN CHIA CÁC HẠNG CÂN ?Việc phân chia trọng lượng được tạo ra để ngăn chặn sự chênh lệch thể trạng giữa các võ sĩ, tạo ra một môi trường an...
Tại sao các boxer nên nhảy dây?Một lý do khá thuyết phục chính là nó vừa hiệu quả vừa tiết kiệm hơn hết thảy những dụng cụ khác. Nó cũng được các huấn luyện viên không...
Trong thế giới boxing, không chỉ có kỹ thuật và chiến thuật, mà sức mạnh và sự dẻo dai của các nhóm cơ cũng đóng vai trò quyết định. Một boxer giỏi cần có sự kết...
Sau khi gây sốc cả thế giới bằng việc đấm ngã Tyson Fury và chỉ thua sau bằng điểm sít sao, Francis Ngannou đã tìm kiếm chiến thắng chuyên nghiệp đầu tiên của mình cho bangr thành tích...
Một sự kiện đang làm mưa làm gió trên mạng xã hội. Cựu võ sĩ MMA Marcin Sianos,trong lần đầu lên sàn boxing chuyên nghiệp, dường như quên mình đã chuyển từ môn thể thao này sang...
Trong giới boxing chuyên nghiệp, có một quy tắc không chính thức, thường được gọi là "luật ngầm", về việc không công bố các clip sparring (đấu tập). Điều này dựa trên một số lý...
