LUYỆN TẬP TĂNG SỨC BỀN CHO BOXER
@ TGB Yến Nhi 21/01/2017
Với hầu hết các môn thể thao không chỉ riêng boxing, sức bền luôn là yếu tố then chốt để thành công và sức bền ở đây vừa là bền bỉ về thể chất cũng...
10 TIP ĐỂ TẬP BAO CÁT HIỆU QUẢ
@ TGB Yến Nhi 08/11/2016
1. Tập trung chú ýVấn đề lớn nhất của bao cát là nó làm các đấu thủ tạo thói quen quan sát kém, hoặc là nhìn quá chăm chú hoặc là không nhìn gì cả....
Vì sao nâng tạ không làm bạn có cú đấm mạnh mẽ?
@ TGB Yến Nhi 04/11/2016
Có một lầm tưởng rất phổ biến rằng nâng tạ càng NẶNG thì tay càng có lực, cú đấm sẽ càng mạnh. Đúng là tập tạ có thể giúp ta sở hữu những búi cơ mạ...
Di chuyển đầu trong boxing
Hung Ngo Van 25/10/2016
Lợi ích của việc di chuyển đầu trong boxingLợi ích dễ thấy nhất chính là nó giúp bạn giải phóng đôi tay, và khi không cần phải dùng tay che chắn ph...
16 tuyệt chiêu boxing cơ bản
@ TGB Yến Nhi 14/10/2016
Trong tập luyện boxing 1. Đấm bao cát nhẹ hơn để tập lâu hơn, tập trung tăng độ chính xác cho cú đấm.2. Đừng tập luyện quá sức. Nếu mệt m...
5 lỗi thường gặp trong Boxing
@ TGB Yến Nhi 14/10/2016
Khi mới bắt đầu tập boxing thật khó để nhớ hết các kỹ thuật, nào là thở như thế nào, tay chân ra sao, làm cách nào né nhanh và phản đòn,...Hãy cứ t...
Kick-boxing, môn thể thao thời thượng
Yến Nhi @ TGB 05/10/2016
Bạn muốn tìm một môn thể thao mạnh mẽ, tăng cường sự linh hoạt? Bạn là đàn ông muốn trở nên thời thượng và nâng cao bản lĩnh? bạn là nữ thích boxin...
5 lý do để tập boxing ngay hôm nay!
Yến Nhi @ TGB 03/10/2016
Trong vô vàn các môn thể thao hiện nay, nhiều người sẽ tự hỏi "Tại sao lại phải chọn môn thể thao này?"Có người chọn vì đã trót hâm mộ những hình m...
ĐỊA ĐIỂM TẬP LUYỆN BOXING Ở TP HCM
Dat Pham Quang 18/08/2016
Bạn đam mê Boxing? Bạn muốn tăng cường sức khỏe và rèn luyện ý chí? Bạn chưa biết bắt đầu từ đâu với môn thể thao còn khá mới mẻ tại Việt Nam? Bạn ...
Giới thiệu găng tay Venum Attack
Ngoc Ha Boxing 12/07/2016
Venum là hãng sản xuất dụng cụ võ thuật hàng đầu trong bộ môn MMA, tài trợ cho nhiều võ sĩ nổi tiếng như Jose Aldo, Lyoto Machida, …, thu hút một l...
