Anthony Joshua sốc vì không phá được kỷ lục của Tyson Fury
Trần nhật Nam 08/10/2022
Anthony Joshua được biết đến là 1 trong những võ sĩ có cú đấm nặng ký nhất làng quyền anh khi có thể đấm gục Wladimir Klitschko và Dillian Whyte ch...
Deontay Wilder tuyên bố sẽ giải nghệ sớm
Trần nhật Nam 07/10/2022
Nhà cựu vô địch hạng nặng WBC cho biết, màn so găng với Robert Helenius vào ngày 15/10 tại New York sẽ là khởi đầu cho những thời khắc cuối cùng tr...
BÍ QUYẾT để có cú đấm mạnh
Hung Ngo Van 03/08/2021
Phát triển sức mạnh đấm bùng nổ trong thi đấu! Hãy tung ra những cú đấm với sự tự tin và sức mạnh hơn bao giờ hết. thực hiên những combo...
kỹ thuật đòn số 3 trong boxing: đấm ngang hay dọc
Hung Ngo Van 01/08/2021
Bạn nên đấm bằng nắm đấm ngang hay nắm đấm dọc?Cái nào mạnh hơn?Cái nào nhanh hơn?Cái nào tốt hơn?Khi bạn đứng trước việc lựa chọn giữa nắm đấm nga...
Nâng tạ giúp tăng lực đấm ? Có nên hay không ? Phần 1
Hung Ngo Van 01/08/2021
Có một quan niệm sai lầm rộng rãi rằng việc tập luyện nâng tạ nặng sẽ tự động cải thiện sức mạnh của cú đấm. Rất thảo luận trên các diễn đàn v...
7 TỔ HƠP BOXING CƠ BẢN
Hung Ngo Van 03/02/2017
A. Những tổ hợp Boxing cơ bản1 - 2 ( Jab - Cross phải)Đây chính là tổ hợp cơ bản nhất mà tất cả boxer được học đầu tiên mặc dù có vẻ như họ cũng đã...
CHẾ ĐỘ TẬP LUYỆN CỦA BOXER CHUYÊN NGHIỆP
@ TGB Yến Nhi 29/01/2017
Bạn có biết một boxer chuyên nghiệp tập luyện những gì trong một ngày không? Có phải là hàng giờ liền nâng tạ nặng, nhảy dây liên tục hay đấm bao c...
10 CÚ KNOCK-OUT KINH ĐIỂN TRONG LỊCH SỬ BOXING
@ TGB Yến Nhi 22/01/2017
1. Manny Pacquiao vs Ricky Hatton (KO 2)Ricky Hatton được biết đến với phong cách thi đấu dữ dội máu lửa và chỉ bị hạ gục một lần duy nhất bởi tay ...
LUYỆN TẬP TĂNG SỨC BỀN CHO BOXER
@ TGB Yến Nhi 21/01/2017
Với hầu hết các môn thể thao không chỉ riêng boxing, sức bền luôn là yếu tố then chốt để thành công và sức bền ở đây vừa là bền bỉ về thể chất cũng...
CHINH PHỤC HOOK TRÁI (đòn số 3 hay swing) TRONG BOXING
@ TGB Yến Nhi 07/12/2016
Hook trái (đòn số 3 hay swing) đòi hỏi tư chất của một vũ công với cơ thể linh hoạt và nhạy bén với nhịp điệu. Vì thế, sẽ có những boxer dễ dà...
